Мелодия будильника влияет на самочувствие в течение всего дня, выяснили ученые из Мельбурнского королевского технологического университета, пишет Inc.
Исследование показало: мелодичные сигналы будильника способствуют нормальной производительности в течение рабочего дня, а также дарят своим обладателям заряд бодрости. Резкие рингтоны, напротив, связаны с повышенным уровнем тревожности и недомоганием.
Неприятные звуки будильника сказываются не только на качестве утра, но и оказывают неблагоприятное воздействие на работоспособность. Из-за резкого пробуждения продуктивность может основательно страдать в течение нескольких часов.
В качестве подходящих для сигнала будильника композиций ученые назвали Good Vibrations от The Beach Boys или Close to Me группы The Cure. Они благотворно влияют на мозговую деятельность и, в отличие от резких звуков, не врываются в сон.
