Андрей Носов, основатель проекта Job Talks, рассказал «Ведомостям», как правильно настроить мозг, чтобы начать эффективно действовать.
«Основное психологическое оружие кризиса — неизвестность, паника и хаос. Каждый из нас должен противопоставить ему четкую стратегию и план действий», — считает Носов.
Он отмечает, что за очень короткое время наш мир изменился до неузнаваемости. И сейчас самое главное — правильно настроить мозги, чтобы преодолеть шок, нежелание принимать ситуацию и начать действовать максимально эффективно.
Эксперт дал шесть основных рекомендаций, как правильно расставить приоритеты и настроиться на стратегический подход.
Развивайте «антихрупкость»
Это слово использовал Нассим Талеб, чтобы описать умение не просто оставаться невредимым при наступлении хаоса, но и становиться лучше и сильнее.
Мы привыкли к тому миру, который был раньше, и он нам нравился. Но сейчас мир кардинально меняется — и на первое место выходит наша способность перестать мыслить так, как привыкли раньше, и адаптироваться к новым условиям.
Важно оперативно и творчески пересмотреть формат практически всех наших поступков на работе и в личной жизни.
Учитывайте, что значимость всех решений выросла
Вес наших решений в кризис в несколько раз выше, чем в стабильное время; они намного сильнее влияют на наше будущее.
Каждый неправильный поступок и даже просто ничегонеделание может отбросить нас сейчас намного дальше, а каждый правильный шаг дается нам с большим трудом, чем раньше.
Почувствуйте себя предпринимателем
Раньше мы все были вовлечены в определенный социальный уклад: работодатель, коллеги, клиенты, командная работа, офис, совещания, командировки, деловые и личные встречи
Сейчас значительная часть социальных связей перешла в онлайн, и мы вдруг оказались персонально намного более ответственными за то, что с нами будет происходить.
Ответственными за наше профессиональное будущее, за доходы и финансовое благополучие, за благополучие родных и близких. Это чувство, хорошо знакомое предпринимателям.
Постарайтесь стать эффективным переговорщиком
Во время кризиса роль умения проводить переговоры становится одной из ключевых. Рост экономики и расширение бизнеса больше не являются драйверами найма.
Соискателям необходимо научиться продавать себя работодателю: выявлять его ключевые потребности, создавать высокую ценность для него, находить и предлагать новые идеи — и профессионально договариваться о лучших финансовых условиях.
Наличие работы и размер вознаграждения теперь являются прямым результатом того, насколько вы хороший переговорщик.
Выберите стратегию поведения
В условиях неопределенности и повышенных рисков люди обычно руководствуются тремя стратегиями: пассивной, адаптивной и формирующей.
При пассивной стратегии мы просто пережидаем кризисную ситуацию, не предпринимаем никаких действий и надеемся, что все закончится хорошо.
При адаптивной — подстраиваемся под новую ситуацию. При формирующей — активно формируем будущее: ищем новые возможности, задаем цели и выбираем курс действий, приспосабливая к ним окружающую реальность.
Пассивная стратегия в кризис — сама опасная: мы полностью выпускаем из рук контроль над ситуацией.
Действуйте лишь в тех направлениях, где можете что-то изменить
Мы можем влиять лишь на обстоятельства, которые связаны непосредственно с нами, тогда как большая часть происходящего находится не в зоне нашего влияния: например, развитие эпидемии коронавируса в мире, экономический кризис
Сильные переживания на эту тему, ежедневное зависание в интернете и чтение десятков статей о ситуации в мире понапрасну отнимут много сил и времени и приведут к состоянию стресса или апатии.
Сейчас особенно важно научиться фокусироваться на первом круге и предпринимать шаги, которые помогут изменить к лучшему вашу личную ситуацию.
